Nutriční poradenství


 

Karin Kuchaříková  Dis.




telefon: +420 774 679 288
e-mail: hubnisrozumem@seznam.cz

Ordinační hodiny:

Po: dle objednávek

Út: dle objednávek 
St: dle objednávek
Čt: dle objednávek 
Pá: dle objednávek 



Vítejte!

Jmenuji se Karin Kuchaříková a jsem registrovaná nutriční terapeutka. Nutriční poradna je zaměřena především na odborné poradenstvíohledně nadváhy a obezity, dále pro osoby s diabetem, těhotné
či kojící ženy nebo pouze pro ty, kteří chtějí změnit svůj dosavadní životní styl.


Základem k zhodnocení výživového stavu je analýza složení těla měřením na profesionálním přístroji Tanita BC - 1000 na bázi bioimpedance. Díky této váze zjistíte např.:

  • Tělesnou hmotnost
  • Procento tělesného tuku
  • Procento vody v těle
  • Svalovou hmotu (včetně vnitřních orgánů)
  • Viscerální tuk (tuk v břišní dutině) 
  • Hmotnost kostí (minerálů v kostech)
  • Bazální metabolismus = kalorický výdej 
  • Metabolický věk

Díky pravidelnému měření na váze Tanita, získáte přehled všech změn ve Vašem těle, které nastaly
po úpravě Vašeho životního stylu.

  • Nenabízím léky na hubnutí, ani univerzální hubnoucí programy, ani neprodávám různé hubnoucí produkty.
  • Nabízím pravidelné kontroly a konzultace.
  • Budu respektovat Vaše dietní omezení či onemocnění, dle pokynů vašeho ošetřujícího lékaře.

Služby

  • Vstupní konzultace
  • Komplexní tělesná analýza na přístroji Tanita.
  • Měření tělesných obvodů.
  • Zdravotní anamnéza.
  • Rozbor současných stravovacích návyků.
  • Rozbor redukčních cílů.
  • Individuální spolupráce.

Při dohodě o vyhotovení výživového plánu  klient při vstupní konzultaci uhradí 50% z ceny výživového plánu, dalších 50% pak při vyzvednutí svého plánu. Cena vstupní konzultace se v tomto případě neúčtuje. Tato záloha je nevratná.

Vstupní konzultace trvá max. 60 minut.

Co si vzít s sebou na vstupní konzultaci?

Pro nejlepší zhodnocení stravovacích návyků si s sebou přineste alespoň 5- denní jídelníček,
ve kterém uveďte čas pokrmů, množství jednotlivých potravin a pitný režim za celý den.

Samostatná tělesná analýza na přístroji Tanita

Měření probíhá na přístroji Tanita BC – 1000. Tanita je přístroj, kterým se zjišťuje složení těla
na základě
 tzv. bioimpedanční  metody. Při této metodě prochází tělem slabé a nepostřehnutelné elektrické proudění. Využívá se toho, že elektrický proud prochází snadněji tekutinou obsaženou
ve svalech než tukem, který tekutinu neobsahuje.Pacient si odnáší výsledky v tištěné podobě sebou domů.

Důležité informace!

  • Měření se nesmí provádět u osob s kardiostimulátorem.
  • Měření se nedoporučuje provádět u žen v raném stádiu těhotenství.
  • Vyšetření se nedoporučuje provádět v čase těsně před, v průběhu a těsně po menstruaci.

Pro nejvyšší přesnost výsledků měření je důležité před vyšetřením: 

  • 24 hodin před měřením nekonzumovat nápoje s obsahem alkoholu a kofeinu.
  • 24 hodin před měřením nevynakládat výraznou fyzickou námahu.
  • 2-3 hodiny před vyšetřením nejíst a nepít. 

Délka vyšetření trvá obvykle  2-5 minut.

Kontrolní konzultace

Klienti by měli chodit na průběžné kontroly zpočátku v intervalu 2 - 3 týdnů, posléze zhruba po jednom měsíci. Na schůzce je klient znovu přeměřen na přístroji Tanita, jsou přeměřeny jeho tělesné obvody, vyhodnoceny jeho výsledky, v případě nutnosti je upraven výživový plán.
Kontrolní konzultace trvá cca 30 minut.

Kontrolní tělesná analýza na přístroji Tanita

Pacient je přeměřen na přístroji Tanita a jsou porovnány jeho dřívější výsledky s těmi současnými.

Výživový plán

Zahrnuje:

  • všeobecná výživová doporučení, seznam vhodných a nevhodných potravin
  • sestavení jídelníčku na čtrnáct dní + doporučení, jakým způsobem si sestavíte jídelníček sami
    na další dny
  • následné přeměření po 14 dnech a pak po měsíci
  • konzultace v podobě rad a zodpovězení Vašich dotazů  elektronickou formou nebo telefonicky
    v omezené míře
Samostatné zhotovení jídelního lístku

CENÍK

Vstupní konzultace + analýza složení těla   300 Kč 
Samostatná analýza složení těla     150 Kč 
Kontrolní konzultace + analýza složení těla200 Kč 
Samostatná kontrolní analýza těla   120 Kč
Výživový plán  800 Kč
Samostatné zhotovení jídelního lístku  bez výživového plánu na 1 týden  200 Kč





INFORMACE A NOVINKY

Nová alergologická ambulance

14.02.2013
Od dubna roku 2013 začala fungovat alergologická ambulance v Domě zdraví ve Vratimově. Při potížích s alergií neváhejte a kontaktujte nás, případně se sami dostavte do naší ordinace. Ambulance je zaměřena na prevenci a léčbu alergických onemocnění , astmatu a chorob spojených s poruchami  imunity – obranyschopnosti organismu. Při vyšetření a léčbě uplatňujeme aktuální vědecké poznatky.   Celý článek


Zobrazit všechny novinky